冬至，天陽動；大寒，地陽動；立春，人陽動。由今日到立夏前這段時間都被稱為春天。

中醫肝應春天、應風氣，主藏血。肝血不足則巓頂痛，睡眠不安、心煩意亂；

肝一旦受傷，就會損壞脾胃，所以春天養護的要點在脾胃。

脾胃生氣、生血，吃好、睡好即養肝。另外，春燥也易導致情緒不穩定，情緒不穩定也傷脾胃，所以，立春之始，萬物籌劃指之中，祝願大家心平氣和，吃好睡好身體好，比甚麼都重要；3月21號免費課堂已經額滿，希望獲得資格的同學按時上課；以免浪費學位，好多候補名單在輪侯呢～～～