ERB武術技巧技能提升(8)

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技能提升課進入第八個單元,今天以初級劍為主要授課內容。

三小時的時間里,第一個小時我們以複習前三段為主,通過組合、段落及總合練習後,同學們基本能自己完成動作及簡單提示和帶領練習。

第二個小時是學習最後一段,首先我把它分解為三個組合,然後在每一個組合中每個動作再分解,如上下肢分別講解,讓大家記得每個重點步驟,然後再加速練習,這樣一來,一小時就已經把動作路線及步驟掌握了~

第三個小時,我們成三組,復習了新學內容及全套練習,很高興大家能保持積極向上的態度,能順利完成教課內容,全賴大這種精神配合,下週為總複習,祝大家能輕鬆精進,過關升級~

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