胸在上，肚子在下，胸內是五臟所藏，腹部是六腑的地界。

五臟為陰，隱而不顯，如同政府高官，喜怒不行於色；

六腑為陽，如同百姓，時時要運化；（不工作，產生不了能量，五臟也就無法吸收能量）

好的肚子，猶如嬰兒之腹，溫柔如棉；我們應常以肚臍為中心，左右六次為一組，可多做幾組；加強消化能力～

“五臟常實，六腑常空”；猶如“無中生有”，生命之樹才能常青～