養生自救(一)

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中心的養生課一直受女性追捧,當中有長期學練的,也有學一套功法後不學的,當然,學會一套功在家自我練習總比不練的強,而長期學練的同學,才能慢慢在老師提示下,練習功法中體會調和氣息,內安五臟,外健筋骨的功效;在學習功理中會自覺到人之得病在於思傷脾胃,憂傷肺,怨命震怒氣血凝滯的道理。看病吃藥治一時,長久之治在於相信自然,學會自救。

明天試說(過渡醫療)

2 responses to “養生自救(一)

  1. 學會功法只是第—部,堅持練習,不斷提升,體悟功理才是重點。學海無涯,堅持是岸 ; )

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