養生自救(一) 10 10 月, 2014 · by lifai · in 自我保健. · 中心的養生課一直受女性追捧,當中有長期學練的,也有學一套功法後不學的,當然,學會一套功在家自我練習總比不練的強,而長期學練的同學,才能慢慢在老師提示下,練習功法中體會調和氣息,內安五臟,外健筋骨的功效;在學習功理中會自覺到人之得病在於思傷脾胃,憂傷肺,怨命震怒氣血凝滯的道理。看病吃藥治一時,長久之治在於相信自然,學會自救。 明天試說(過渡醫療) 分享此文:TwitterPinterestRedditPocketTumblr請按讚:喜歡 正在載入...
學會功法只是第—部,堅持練習,不斷提升,體悟功理才是重點。學海無涯,堅持是岸 ; )
說的好,最近看你上課時能放鬆面部表情了,這很重要,輕鬆養生,可不能變成壓力課堂啊~