今天是32式太極劍的第十課，也是最後幾個動作的學習～

圖一，是接上勢動作後，腰稍微向右轉，右手內旋收左腳～

圖二，是左腳向左邁步，腳跟落地，右手持劍隨左手左指收於腰間～

圖三，是右腳上步繼而呈弓步平刺劍，左手由左下向左後上方架指～

圖四，為圖三的正面圖～

圖五，是收腳回抽，劍身斜立，劍尖斜向上～

圖六，為擺步橫劍

圖七，是左扣步，右撤步後呈虛步分手～

圖八，是左腳上步呈弓步刺劍～

圖九，是左後抽劍及左手接劍～

圖十，是重心前移至左腳，右腳收至與肩同寬，右手由右而上，再向下按呈開步持劍勢，左腳向右腳收回，全套32式太極劍收勢完成～

這套太極劍是根據傳統楊式太極劍改編，全部動作除起勢與收勢外，共選定32個主要姿勢動作。整套分為4段，每組8個動作，練習時間在3分鐘左右，動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法，我們大多數同學只是學習了24式太極拳，從未拿過劍，所以剛開始學習會有點搞不清這許多劍法，通過十堂課學習，基本能跟著練，自己慢慢的也能練下來，這就是一個大的進步，大家要耐著性子繼續下點功夫提高，我們下次見～