接十二式單鞭後

以右腳掌為軸，腳跟內收，上體右轉，同時右手內旋，手心朝外，指尖向前，隨轉體向右划弧平摟；左手勾手由上至下內旋，左腳腳掌內碾～

在左腳向後撤步時，左手由下向右、向前划弧至胸前，兩手同時手心相合～

左腳屈膝，重心左移，同時上體左轉，左手內旋，右手外旋，指尖朝上～

兩手划至右肩側，兩手下按～

經腹前沿右腿內側前穿，過右膝後兩手拇指均向上，完成下勢～

第十四式，金雞獨立

左腿蹬伸，右腿屈膝前頂，重心逐漸前移右轉，左手由右肘下前穿～

重心全部移致右腳後自然伸直，左腿屈膝，外展提至體前，腳尖上翹外撇；同時左手經右臂外側內旋上架至額的左前方，手心斜向上，指尖朝右，右手下按至左膝內側，手心朝下，指尖向左～

右腿屈膝，左腿下落，同時左手向前外旋下落，右手外旋準備由左肘下側前穿～

金雞獨立右式完成，動作與左相同，唯左右相反～

吳式太極動作細膩，緊奏舒伸，鬆靜柔化，斜中寓正，川字步形，要做到這些特點要求，真要細心又耐心～