熱鬧的對練~

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週日下午的課堂,看起來要比平時熱鬧,一來是放下工作,全心運動,二來八卦掌與形意對練較為新穎~

今天學習炮拳對劈拳單抄,甲用劈拳攻乙,乙用炮拳破之,(此即火克金之意)。

甲乙雙方相互轉換練習,既是對手也是幫手,不亦樂乎~

拳架是基礎,對練更能體悟心靜沉著,身體的協調及整體性~

祝大家開心學習對練,謙虛包容對手,共同進步,和諧共處~

One response to “熱鬧的對練~

  1. 開心,好玩,熱鬧。八卦連環掌很難掌握轉圈,顧得腿上動作,手便亂了,上下不能協調… 此套功法真可以訓練大腦思維,有意思 😀

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