週日下午的課堂，看起來要比平時熱鬧，一來是放下工作，全心運動，二來八卦掌與形意對練較為新穎～

今天學習炮拳對劈拳單抄，甲用劈拳攻乙，乙用炮拳破之，（此即火克金之意）。

甲乙雙方相互轉換練習，既是對手也是幫手，不亦樂乎～

拳架是基礎，對練更能體悟心靜沉著，身體的協調及整體性～

祝大家開心學習對練，謙虛包容對手，共同進步，和諧共處～