對練好處多~ 14 5 月, 2014 · by lifai · in 太極學堂, 形意拳學堂. · 週三晚課除了陳式56太極競賽套路及新編套路外,形意拳及五行炮對練還繼續練習~ 對練時兩人週而復始地攻防交替變化,一環緊扣一環;要求雙方攻防方法準確,動作連貫。 兩人地攻防動作既不會停留在原始擊打的狀態,也不是用拙力真拼實打,而是正確運用形意拳的攻防方法,掌握好攻防時機,攻防部位和攻防距離,節奏分明,配合默契;不同體質的人都可以練習。 由於形意拳技擊實感性強,對攻防意識訓練既技術都具有一定作用,並能培養我們勇敢、頑強、機智、敏捷等優良品質~ 希望大家學練歡喜~ 分享此文:TwitterPinterestRedditPocketTumblr請按讚:喜歡 正在載入...