週三晚課有一段時間學習了很多內容，對於拳勢的提高顯然忽略了，所以決定接下來的四個月課程內容要圍繞陳式太極拳的動作要求，特點、節奏及柔韌性練習；目求有所突破及全面提高～

各位準備好了嗎？