今晚的吳式太極基本功教授倒攆猴～

圖一：1左掌下按，左腕鬆力，左掌以食指尖引導向前方舒伸下按；

2右手腕鬆腕上提到右耳外側，意在左掌食指尖～

3左膝鬆力後坐，重心移於左腳，揚右腳尖成正步坐勢，左掌掌心與右腳大拇指上下相對

備注：1、2、3點需同時進行

圖二：乘上接下過程

1右膝微鬆回收至左踝旁

2 左掌食指向左前方移動但需有按勁

3視線離開左掌向前方移去

備註：1、2、3點需同時進行

圖三：右掌前按

1右掌以無名指向前舒伸；到正前方時，立身、平看、右掌立掌、掌心向外、虎口朝上，大拇指對鼻尖。

2左掌回捋到左胯外側，掌心朝下，虎口朝前

3右腳由左踝旁向後撤，右腿舒直，腳掌虛著地（腳跟微外展），落平同時，左膝前弓成左正弓步；重心集於左腳，眼從右掌大拇指尖向平遠看；意在右掌掌心。

圖四：第六課，看幾位新同學表現不錯，很難掌握的川字步已在進步中～加油！