八卦掌綜合班(12月)

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週日的形意八卦掌綜合班特別熱鬧,今天足足來了25人,大家興高采烈的複習了單換掌,並學習了雙換掌~

師父也特意把老八掌的動作名稱歸納清楚,讓大家更加容易明白和記憶~

首先是單換掌:

扣步轉身  推窗望月  葉底藏花  青龍探爪

第二掌雙換掌:

扣步轉身  擺步封門  指天打地  左右開弓  金雞抖翎  葉底藏花  青龍探爪

通過言傳身教,再加上照片及心法提示,願大家學練更開心~

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