王瑾與我都有行山的習慣,據我所知阿希上一次行山是去年,而一次性要走4~5小時是20年前的事情了~
由东涌站放下私家車由候王廟出發到大澳難度“三個星”,有兩個長命斜坡要上,其它都是平路,很好走~
一路鳥語花香、風景如畫,很是心曠神怡;難得阿希克服腳抽筋的困難,享受了一次自我突破性的勝利,相信很快會有新的目標,也將會節節勝利~
辛苦一天,吃甚麼都香且絕對不會影響體重;祝大家天天能吃會動,健康長壽~
王瑾與我都有行山的習慣,據我所知阿希上一次行山是去年,而一次性要走4~5小時是20年前的事情了~
由东涌站放下私家車由候王廟出發到大澳難度“三個星”,有兩個長命斜坡要上,其它都是平路,很好走~
一路鳥語花香、風景如畫,很是心曠神怡;難得阿希克服腳抽筋的困難,享受了一次自我突破性的勝利,相信很快會有新的目標,也將會節節勝利~
辛苦一天,吃甚麼都香且絕對不會影響體重;祝大家天天能吃會動,健康長壽~
很好的一次體驗,腳抽筋都要繼續行,途中做了幾次拉筋,更要多謝師父及王瑾師姐的照顧及包容才可順利完成,最終可以享受美食 ^^
送給你“全新飛翔”~
多謝師父,自從跟你學練太極,我在這一年多以來,經歷了很多第一次~ 第一次學完整套拳術,第一次參加比賽,第一次靠運動減磅…. 還有很多其他體驗…感恩!
同感~
真好節目👍😄
已十月中了,為何香港早上四、五點還是26度啊!
天氣變化無法控製,只能順應,還有就是躲開,沒有別的方法~
RC 歡迎你回來,等着你歸隊練習,及開餐 😀
Yeah, 開餐!真的要練習了,已不大記得了😱
行山的意義在乎堅持,和做人一樣,只要有信心和毅力,目的地一定會到。而且很享受它的過程,因為沿途都有很美的景色相伴,有時還柳暗花明又一村呢。樂趣真是非筆墨所能形容呢。
阿芳平時低調不語,原來文筆很好,以後多在這裡交流~
多謝老師讚賞,只是有感而發……
做真實自己,自由自在,我喜歡~
三五知己,遊山玩水,飽覧風光,盡享美食,人生一樂也。今早我也出動帶阿仔到清水灣郊野公園放風筝。秋高氣爽,風很大,大人小朋友都玩得𣈱快 : )
太棒了,放風箏的意義一是讓孩子親近大自然里,在陽光下運動成長,二是有飛的高看得遠的意思,願孩子快高長大,鵬程萬里~
老師我未能參與真是可惜,下次有機會再約埋一起去啊。
那就等下次假期再約,已有踩單車的想法;你和阿偉可以計畫一下~
好呀!老師。