大家繼續努力啊!

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壓腿拉筋~基本功~一輩子都要堅持練~~~

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蹬腿~下勢~高、難、美、穩都靠它~
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技術、體能、心理有待持續提高,扣分點更應該注意到~大家加油哦

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4 responses to “大家繼續努力啊!

  1. 師父,練太極己是我們生活一部份,還要一輩子堅持練,那你要給中心一個長久地址啦!
    [版主回覆07/09/2013 00:32:27]誰都想有個安穩的地點練習,共同努力才行啊!

  2. 在專業導師指導下,拉筋壓腿等動作,尤其是以往最怕的一字馬,比想像中做得舒適有效,大伙兒愈做愈高興啊!放假回來繼續。
    [版主回覆07/09/2013 21:51:47]阿嬌說的對,安全有效最重要。
    祝旅途愉快

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