首先歡迎北京武術院張有峰院長帶領幾位武林高手到訪中心。
龐連福老師給大家表演三皇炮錘，絕對體現“氣如火藥力似彈藥”的勁力～
試勁
練氣、養氣的方法老師也毫不吝嗇的教導我們，大家著實受益匪淺。
賈永安老師也當場示範了八卦對形意，雖然時代變遷，武術運動形式化，但原則上需要有“武”來支撐，看來男生們要加油實戰啦
另外，耆緣養生太極會的幹事們在例會中提出，端午節前送愛心活動，由幹事們自願出錢，由小紅姐親手包粽，6月5號前，中心65歲以上的會員都能收到健康心意粽子一份，在此感謝各位幹事的心意與小紅姐的勞力
我們歡迎更多的中心會員繼續加入我們的義工團隊，實現團結，互慰心靈，共同分享生活樂趣
師父，我不懂包糭出力，但可以出些小心意去支持這個有意義的活動嗎？
[版主回覆05/16/2013 00:13:32]入會～加入聊天群組～看到秘書處通知請回覆
啊，那我等通知吧，是經電話通知乎？
[版主回覆05/16/2013 08:57:16]會叫嘉玲把你的電話加入聊天群組，放心；今天就辦
有煩師父了
力似彈藥的勁力，看来真不简單啊！有勞小紅姐出心出力準備愛心粽了