為再次選寫專欄的事想了很多。。。還好,朋友們提醒我“在重複提醒中可獲益”,果然在翻看這幾年網誌中每年四月發生的瑣事中得到新的啓發,感謝大家的鼓勵;我會再努力做好這件事
08年4月: 有統計說, 每天一個人, 平均會有6,000個想法. 很多時,我們也不知道那些想法從哪裡來,總之它們會忽然出現在腦袋中. 但有沒有想過, 所有你想到“過去” 和 “盼望將來” 的事在現在這一刻都不是真實. 這些不真實的想法,給現在真實的你帶來情緒波動. “The Power of Now” 的作者, 作了一非常重大的發現, 就是我們的想法(our mind or ego) 和 我們其實是兩樣東西!!! 我不等如我的想法??? 正確. 有天晚上,他很不快樂, 想自殺. 對自己說:我再也忍受不了我自己!!. 那一刻, 他突然想到為什麼我會 忍受不了我. 我只有一個, 為什麼我會忍受不了另一個我? 當你意會到你不等如你的想法, 你會在意你的想法告訴你些什麼. 不要給你的想法帶你走錯方向, 你不是活在過去, 也不是活在將來, 你是活在當下. 這一刻才是真的,不要為不真實的東西煩惱. 難入睡? 我教你個方法. 睡在床上,告訴自己不要動, 腦不要想什麼, 只注重呼吸, 慢慢地呼, 慢慢地吸, 你會很快如睡。 我告訴我的朋友, 不要想太多, 有時給你得到, 勉強得到也許也不會長久, 一切要顺其自然才好。 有人口二千萬的墨西哥城,剎那間變成「口罩之都」,感覺很像沙士 時期的香港。全球響起應付新型「豬流感」警鐘,本港亦不怠慢,關鍵在大家要處變不驚,採取適當防範措施,提高自身免疫力;我想我們只能做到這些了。 雞有禽流感。牛有瘋牛症。魚有孔雀石綠。牛奶是化學的。一直由衝動茹素,可又怕麻煩,更可惡的是那些菜農把青菜也撒上過多農藥,你們說說還有什麽可吃的? 離周年會慶的日子只有三個月的時間,今天才有功夫整理十年相集。整整十年,多少的人與事,喜與樂我都希望收錄到【道緣十載】中。得方芳姐制定時間表并擔任編輯,黎穎韶為中文文章主筆,靖妍為英文主筆,阿慧負責統籌,阿紋負責圖片,這本紀念專輯的班底就這麼成立了 這又是一件相當艱巨的工作,無論在教學,交流,推廣,中心這十年都做了大量的工作,我希望通過我們的努力,大家可以把十年中難忘的記憶帶回家收藏,也不枉大家十年的追隨和支持。 不經不覺十年過,顛來顛去瀟灑行,和和氣氣快樂走,尚需反省廻光照。 在貝沙灣居住轉眼已經兩年 在這裡渡過很多快樂時光 聚散有時,再好的事情也會有終結的一天;只有內心的知足,才能感受到自己的幸福。 再見貝沙灣,換來更輕鬆自在,告別過去的我,會更加歡喜的面對將來。 同月: 感謝大家多年來的擁護和愛戴,中心與大家已經共同渡過十個寒暑,會員人數在不斷增加,我不得不想辦法擴充,既能方便不同區域的人群,也更能發揮中心導師的才能;所以,由六月開始,我會在新址開設一些與上環相同的課程,由我及中心培養多年的中心導師擔任這裡的教學工作;而薛瓊老師及夏雪老師會繼續留守上環教授。 雖然現在珀廷坊11樓在加租方面沒能達成協議,不過租期是到九月末,所以各會員請安心練功,等我六月安頓好新址的正常運作后,會在上環現址附近另覓地址,繼續為大家服務。 2012年4月 可是“谷雨”處在春夏交接之際,雨水偏多,天氣潮濕,患有風濕骨病的人這時更易遭受疼痛的煎熬。其實任何天氣我們都應當注意飽暖,久坐的朋友一定要找時間活動關節,可是,很多患肩頸腰腿疼痛的人往往因疼痛而不敢運動,時間一長,關節活動功能減退,就可能出現關節澀縮,肌肉僵硬等現象,從而疼痛加劇;在眾多功法中,舒筋壯骨里的功法特別強調“僵者分之”、“弱者強之”的特點,其中堅持練功康復者眾多,望大家相信自己有能力面對疼痛,解決疼痛。 記住,開心幸福的人臉上都會掛著笑容,笑容會告訴自己明天會更好 |
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老師這十年的努力和成就是有目共睹的。您平易近人的態度,也受眾人的愛戴。我也比較喜歡您一切隨緣,從心的做人態度,也成為我做人、處事的座右銘。多謝老師。
師傅一口氣就把過去五年四月份的精華網誌抽取出來跟大家分享,真不簡單啊!喜歡你活在當下,努力面前的生活態度,更欣賞你向著目標直跑的幹勁!相處多了,發覺自己要面對挑戰時也勇了不少
謝謝大家的給力
我閱讀過師傅2008年在文匯報"翠袖乾坤"寫的養生專欄(在網上可以看到),師傅也那裡不但講養生的心德,也有把一些養生功的練法寫下,我喜歡那些文章,寫得幾好。
今個周六我要做其他事情,不來上課。
[Au回覆04/26/2013 21:50:01]多謝師傅關心,我只是忙東忙西罷了。
[版主回覆04/26/2013 17:09:28]你沒事就好,有事要幫忙就提出來,大家商量著辦會輕鬆些的。