倒春寒天氣

一直回暖的天氣,因冷空氣的侵入,使氣溫明顯降低,又回到寒冷狀態,這種前春暖,後春寒的天氣就是倒春寒。
在這種氣溫、氣壓、氣流、濕度變幻無常的氣象時節,大家都要順應氣候變化來增減衣服,以達到保養人體陽氣,防病保健功效。
春天也是呼吸系統疾病、風濕性關節炎及哮喘病都是高發期,所以注意飽暖、情緒樂觀、保持小運動量是為春養之道

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2 responses to “倒春寒天氣

  1. 是啊,乍暖還寒,最易感冒。下班時下微雨,有點冷呢。最怕這種春濕天氣,令人覺得慵懶,提不起勁,尤其是早上要起床上班

  2. 對呀。嘻,所以只賴床一會,也立刻起來活動了﹔舒展筋絡,練點養生功,濕氣肚漲也快鬆除呀!

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