大有進步

bUxdyAEKCUbgOB.W4eXXPgjJMbRGERXloZemf_KZoZiAppuVxjQpiWHCXNXcMurM4Q週四晚課的楊式太極班無論是初學還是長期習練者,這期課程中都有很大的進步;長期習練者要提高就要找到突破口,初學者就該按提示大膽把動作做出來,方位找準,腿上的虛實變化要均勻,身體保持中正安舒,手部上下轉換在胸腹之間,以腰為軸按八方線弧形運行,看到大家不斷進步且健康快樂就是我最大欣慰。
祝願大家冬至節團圓,幸福快樂

 

7 responses to “大有進步

  1. 老師究竟係影相角度定係我有問題,咁高嘅
    [版主回覆12/21/2012 07:05:21]您說的是提膝高

  2. 祝各位冬至快樂健康。難怪昨夜我比較疲倦腳軟,原來輕微食品中毒,放學時有點頭暈,回家嘔吐大作。幸好不是太差,今早仍可努力起身爬回去上班
    [版主回覆12/22/2012 09:52:31]吃甚麼晚餐了

  3. 不知道,也許不是晚飯。師父,我一向在外吃,也不知幾時早了招
    [版主回覆12/23/2012 17:04:00]難怪你上課時已經感到很累

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