太極單練與雙練

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週四晚上楊式研修班的同學動作已經很規矩,開始進入“由著熟而漸悟懂勁”的階段,那麼在習練中更要體會單腿重心,身形手勢的方向。從每個動作中體驗陰陽漸變,頭腦安靜、舉動輕靈、內外相合、上下相隨、手腳互引、動靜開合、輕靈圓活等深刻的內涵,體現行雲流水的韻味

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至於才接觸沒多久的太極對練,要把平時單練的要領結合起來練習,看看靖妍這個動作,既缺乏鬆也沒有棚,所以受制於阿嬌的撅臂。。。

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雖然對於對練的要求還不太熟悉,可是雙手相接,一來一往,你拉我扯,推出汗來大病不侵,小病不犯,願大家繼續努力‘,心身愉悅

 

4 responses to “太極單練與雙練

  1. 開心課堂,開心老師,開心同學,所有人都熱誠學練,連師父吸塵時我們都不肯停下來幫師父一把,慚愧

  2. 還有開心手信呢!昨晚大家吃得和練得都一樣開心
    [版主回覆10/26/2012 17:34:22]開心就好,謝謝阿烈和阿偉的濃情手信

  3. 多謝老師多年來循循善誘的教導!我會繼續努力!
    [版主回覆10/26/2012 17:30:54]其實我也在學習且真的有長進

  4. 打錯了,是我們練習得忘記幫師父手,師父從來都愛親力親為
    [版主回覆10/26/2012 17:30:07]沒關係,現在每天習慣澆花,掃地,放假都還想著回去淋水呢

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