怎樣練好太極拳似乎是老話常談，但如果學練者經常提出這麼一個問題，在一起交流切磋是很有意義的。
以我的經驗來說要練好太極拳，需要遵循太極拳的拳理及拳法，循規蹈矩，按陰陽學說來規範動作。（只有了解拳理才能走上正軌）
以安靜平和的心態，從心、神、意、氣和手、眼、身、法步上下功夫。（有了思想準備就要開始行動）
由基本功單練到套路的單練能夠達到拳理的基本要求大概需要5年以上吧，之後可以學習太極對練，（因為只單練就像朗讀一篇文章，而對練就是一場辯論）
學習對練一來很安全，二來可以從中加強學習套路的攻防意識；三來在對練中練習應變能力及一種從容的心態，真正體會剛柔相濟的太極哲理。
拳論講“每日細玩太極圖，日久自能聞真香”，“學者悟透其中意，一身妙法豁然能”。
我想信只要方法正確，持衡練習，總有一天悟透其中意
師父，多交流切磋才知自己的不足，才知自己的錯誤。遵循規矩是基本要求，另外也得多練習。這個嘛。。。。我正努力中
嗨！離得太遠了。
"由基本功單練到套路的單練能夠達到拳理的基本要求大概需要5年以上吧" !!
師傅你由最初學練太極到拿下第一個世界冠軍也只花數年時間罷?
[版主回覆10/27/2012 09:55:57]世界萬物萬變不離其中
[Au回覆10/27/2012 08:31:15]哦？比賽勝出是否就像一個着重考試技巧多於學習本身的會考狀元一樣不通達？
[版主回覆10/26/2012 17:38:45]回過頭看，那時的我還真不明白或者說不心甘情願按拳理練習，比賽有比賽的圈子，對於真正的“理”未必十分注重，它需要很多因緣。
不過現在的資訊發達，同學天資聰明，有可能可以快些體悟太極之道吧