喜歡“靜”是這幾年開始的，相信與年紀有關，也相信與我推廣養生文化有關
在自然界中，任何動物、植物、礦物的成長，都從“靜”態中充沛它生命的功能，尤其是植物在靜態中成長，在動態中凋謝。
人的生命，經常要與活動對等的便是休息。步行在這寧靜的地方，既能增強體魄，又能淨化身心。
“鬧時多為無奈歡，靜後方知閒時福。”能在紛忙中獨享一段清閒的時光，調整自己的情緒，整理自己的思維，修養自己的身心，難得之福也
京都的動與靜
喜歡“靜”是這幾年開始的，相信與年紀有關，也相信與我推廣養生文化有關
在自然界中，任何動物、植物、礦物的成長，都從“靜”態中充沛它生命的功能，尤其是植物在靜態中成長，在動態中凋謝。人的生命，經常要與活動對等的便是休息。步行在這寧靜的地方，既能增強體魄，又能淨化身心。“鬧時多為無奈歡，靜後方知閒時福。”能在紛忙中獨享一段清閒的時光，調整自己的情緒，整理自己的思維，修養自己的身心，難得之福也
認同。一個人如果能夠享受獨處之樂，才能體驗心裏靜中的豐盈