又到週四花拳族的對練，雖然大家還是很緊張，不過已經比初學時好多了，是吧
通過幾節課的學習，大家應該理解“柔”與“無力”的分別，鬆柔能使關節靈活、神經信息傳遞更快速、肌肉屈伸更順暢；
而無力的練習方法是不可能達到攻防技擊效果的
“用意不用力”如何解？那種鬆柔的整勁又是如何能練好呢
好好休息吧，下週見
花拳一族6
太極人生
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣
又到週四花拳族的對練，雖然大家還是很緊張，不過已經比初學時好多了，是吧
通過幾節課的學習，大家應該理解“柔”與“無力”的分別，鬆柔能使關節靈活、神經信息傳遞更快速、肌肉屈伸更順暢；
而無力的練習方法是不可能達到攻防技擊效果的“用意不用力”如何解？那種鬆柔的整勁又是如何能練好呢
好好休息吧，下週見
哎呀師父，用意不用力，柔與無力，我理解其中的分別，但功力所限，做不出來喲晚安
[版主回覆08/10/2012 10:53:54]能理解這些也不枉你繳了多年的學費啊，師父領進門，修行可要看自身咯
短短數課，其實只學了約三小時，但大家都很享受過中的樂趣，各人都比初學進步了，至於對練要領，我仍要多思考和領悟.
[版主回覆08/14/2012 07:55:34]呦！那可要好好練
[WL回覆08/11/2012 21:00:47]Permission granted
[版主回覆08/10/2012 22:30:54]看來很有必要，因為晚課就這一天有對練，白天由九月開始週三早上倒是加開一課，週二下午那一班又是都會一些，堅持一段時間，你可以甚麼時間有空就來練習啊！
[WL回覆08/10/2012 11:43:02]要做到「意動形就有」這境界，想我至少要花上三五七年的功力
[版主回覆08/10/2012 10:52:17]其實你們能恆常練習，平時也不需花腦子去想太多，基本功到家，意動形就有