花拳一族6

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又到週四花拳族的對練,雖然大家還是很緊張,不過已經比初學時好多了,是吧
通過幾節課的學習,大家應該理解“柔”與“無力”的分別,鬆柔能使關節靈活、神經信息傳遞更快速、肌肉屈伸更順暢;
而無力的練習方法是不可能達到攻防技擊效果的“用意不用力”如何解?那種鬆柔的整勁又是如何能練好呢
好好休息吧,下週見

2 responses to “花拳一族6

  1. 哎呀師父,用意不用力,柔與無力,我理解其中的分別,但功力所限,做不出來喲晚安
    [版主回覆08/10/2012 10:53:54]能理解這些也不枉你繳了多年的學費啊,師父領進門,修行可要看自身咯

  2. 短短數課,其實只學了約三小時,但大家都很享受過中的樂趣,各人都比初學進步了,至於對練要領,我仍要多思考和領悟.
    [版主回覆08/14/2012 07:55:34]呦!那可要好好練
    [WL回覆08/11/2012 21:00:47]Permission granted
    [版主回覆08/10/2012 22:30:54]看來很有必要,因為晚課就這一天有對練,白天由九月開始週三早上倒是加開一課,週二下午那一班又是都會一些,堅持一段時間,你可以甚麼時間有空就來練習啊!
    [WL回覆08/10/2012 11:43:02]要做到「意動形就有」這境界,想我至少要花上三五七年的功力
    [版主回覆08/10/2012 10:52:17]其實你們能恆常練習,平時也不需花腦子去想太多,基本功到家,意動形就有

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