從推手套路中學習鬆柔

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最近上推手套路課較多,課間經常會聽到:“喂!你少打一拳了!”,“你為甚麼打高了?!”,“你為甚麼總說我啊!”。。。
其實我們習武就是緣,應該開心相惜修道圓。要知道我們練拳,身雖動,心貴靜。視動猶靜,視靜猶動,內固精神,外示安逸。
由太極單練到對練需要一個過程,因為單練是你自己在練,無論你的姿勢擺得如何漂亮,到對練上就不一定能發揮出來,因為對練很需要兩人的配合,要練好對練,首先要有忍讓的過程,無論對手練的對與不對,都不能急,先弄清楚動作要領,再做簡單提示,在幫助對手的同時,也是在提高自己的技術和修為,我想這是我們學練太極的最終目的

 

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