昨天至明天下午我都在惠州教拳，這是第二次為這位學生講授太極課。
上次一週的課程這位學生特別喜歡推手練習，也十分講究攻防意識。我以平圓單推、立圓單推、摺疊單推，四正手練習為主導，主要是讓他明白虛實的轉換的練習是達致平衡的鍛鍊手段。
回美國後，他特意找到一位實戰小子，跟隨學練“大力打”的功夫。一個多月時間，膝蓋已有發炎現象，疼痛不已，這次他忍痛上課，是在抱球站樁及虛實站樁中嚴格遵守鬆、沉、圓擋開跨，含胸抜背的要領，慢慢體悟養著練的效果。
我相信這位學生是一位精進努力的，也能在短時間內明白很多道理，只是在身體力行的過程中，還需要認定太極拳的特點要素，按規矩去練，按一定數量要求去練，一定會有更大的獲得
PS:在惠州就不能上平時的音樂平台了，照片在一時疏忽下沒上載至此，抱歉哦
大力打等功夫還是讓給年輕人吧。到了中年還是養生重要。 今天香港都下大雨呢！師父你那兒天氣可好？
[版主回覆06/17/2012 08:48:01]不錯呵，下午練拳時外面有下雨，傍晚外出吃飯很晴朗。
都是修心養性好些
[版主回覆06/17/2012 09:38:31]量力而為，實事求是
師傅，原來你在惠州，聽說惠州是我父家的鄉下，可是我從沒踏足過。
過去幾天我完成了一份神學的功課及一個小組聚會，擔子輕省了些，扭了一隻三眼仔奬勵自己(^｡^)
昨天早上一口氣練習了四十九經絡動功、舒心平血功、八段錦，身心頓感舒暢。
[版主回覆06/18/2012 08:47:34]那是，不單是你，人生就是一個學習的過程，讓學習變為一種樂趣，將歡愉無窮。
流浮山在惠州附近，為廣東的四大名山之一。
[Au回覆06/18/2012 08:20:43]師傅，學海無涯，我也曾經神學畢業，也是一名優異生，不過無論多好，很多東西還未曾學過，看來我要學的窮一生也學不完。
至於家鄉，我們很久以前已沒有親友在那邊了，我也沒有特別情懷很想去看看啊，有機會去內地旅遊時順道去一趙也無妨。
[版主回覆06/18/2012 00:13:43]祖國大地，家鄉情懷，有機會還是去走走吧。
原來你也是讀神學的？嚴太可是讀了好幾年，剛畢業，你們有機會多交流呵。
三套功練下來需要一小時，對於一位繁忙都是人來說很難得，持衡練習，不過不失最好。
在惠州可上到yahoo blog 已不錯啊！不知師傅今次有沒有跟保安哥哥交手
[版主回覆06/18/2012 22:28:32]那些保安經過上次的測試後，自我發奮，每天跑步操練，身手靈活多了。