首先恭喜梁先生抽到五月免費私人課
梁先生是一位教授，在浸會大學負責教授老師的數學課程，編寫論文使他承受極大的壓力，他希望透過太極拳的練習來舒緩，這樣我們緣於五年前香港大學的太極班。梁先生很喜歡太極拳，在上課前已經通讀了太極的理論書籍，屬於明理且肯努力練習之人。認識之初，他只是匆匆的來上課，臉上沒有笑容，也從不與我說半句話。
我發現他的壓力很大，我建議他練習一些簡易養生課及楊式太極拳。
一個課程結束後，他索性參加了中心開辦的陳式太極班，我們也就只是在課堂間偶爾碰上，每次見到他，我還是堅持我的意見，建義他練習輕鬆的拳法。
他當然沒有理會我的建議，有好一陣子沒見他來中心上課，我當時還以為這位大教授從此不再想聽我囉唆了吧。
怎知道大半年後他回來了，我發現他的半邊面部的肌肉異常僵硬，梁先生這才道出大半年大病一場的原委，這次他接受我的建議，學習經絡導引動功。
當時他還在治療康復中，選擇練習他不熱憧的養生功也是抱著一試的態度吧，這一試三個月過去了，他開始慢慢體會到鬆柔的好處，臉部肌肉也積極好轉，配合物理治療，在後來的日子里，這個疾病基本康復，在此同時，他演練的陳式太極拳也在悄悄的進步中。
轉過頭來看看，梁先生既明理又肯練，怎麼要在幾年後才有進步呢？
大家試想想為甚麼呢？？？
待續
古筝古雅清柔,我想很合適梁教授,壓力舒鬆;打拳也同一道理吧！
請教老師從那裏可下載這首好聽的音樂？
還有另一首是..悠然心…竹笛、古筝,也是超好聽！
[版主回覆05/15/2012 00:34:00]下次到中心我教你
師父，可是當初梁生壓力太大，未懂鬆柔之道，未能將之融合太極之中，所以進步不大？
[版主回覆05/15/2012 08:34:44]用與不用大不同
練太極需要鬆靜自然，壓力大，練功時心便很難靜下來，加上陳式有很多發勁動作，節奏較快，初學者可能會將注意力集中於外在的動作，而忽略了內在鬆靜的重要性。學了養生功，也學了慢下來，身體和心神開始懂得放鬆，練功時就更事半功倍。
[WL回覆05/16/2012 11:29:47]好的，謝謝師傅的安排 ； )
[版主回覆05/15/2012 16:08:40]這一周不行了，下週看看週五吧，下午两點如何？
[WL回覆05/15/2012 12:52:07]Hee hee, 我有留心上課啊！其實初學時很多太極術語都聽不明，其後每次上課多用眼晴看，用心聽，用身體去感受動作與動作之間的關係和變化，也看看書或網上資料，不知從那時開始，師傅所說的我開始完全聽得懂了，下一步就是把知道的加以實踐，這是另一個過程吧。
週一至週五，什麼時間你較方便呢？我再跟阿文check –check ，你有空，我就過來
[版主回覆05/15/2012 08:36:12]理解的很對，你這位四月幸運星甚麼時候上課，下個月我又該很忙了
我上初班時也有這種情況，上了大半個小時手掌依然很冰冷，還誤解自己血氣不足引致，經師父講解指導後，已抖正了，現在上課時手心是暖笠笠的，多舒服啊
師父：感激！感激！
[版主回覆05/15/2012 16:06:18]這麼快