昨天突發奇想的一個問題帶來了很多正能量的回應，也許很多朋友很多的想法，可是怕說的不對，就選擇沈默吧
其實我並不知道有沒有正確答案，我也只是來說說自己的一點想法。
“女人該如何練習太極拳才算好？”
第一要理解太極拳理中對立又統一的和諧關係，（即是剛柔、虛實並存）
第二要通過具體的動作，肢體的運轉，意念的活動，體驗到非常抽象的文化要素。
第三要把對這種文化的把握，貫穿到你的生活方式里，那種感覺使你對人、對自然、對各種關係。以及生存的狀態有了清晰“和”的感受。
以上的理論形式有點煩瑣，簡單一點就是，想學練好太極拳，先要明理。
有人說，我學習太極拳就是想健身，其它的不會考慮，而每週一次課，一小時的學練中腦子還不考慮練的是甚麼，這樣肯定不能練好吧？
也有人練習技術還算認真，可是想法總是不夠正面，一面認真練習，一面說自己不行，沒有記憶，永遠做不好等等這種過謙的心態也會有礙提高修煉水平。
最後祝愿自己與各位女性同胞把握好自己天賦陰柔的特點，能夠自我有序的把動作做規矩、慢慢體會精神內斂的和諧狀態，把太極拳練好，身體養好，心靈修好
師父，你說得很抽象，我愚蠢似懂非懂，但會慢慢嘴嚼個中道理。
[版主回覆05/12/2012 10:40:55]你昨天用耳聞，今天用嘴嚼，明天可否用腦記
上面幾條的道理男女共用之余，注意的是第三點，女主陰柔，那麼男主的是陽剛，各自把握自己的特徵，找到不過不失，不偏不倚的和諧境界。
感謝師父與我們分享你的心得！定會把師父所教導的牢牢地記著，並將之付諸實行；希望藉此能達到師父所描述的理想境界：把太極拳練好，身體養好，心靈修好！
[Phoebe回覆05/12/2012 13:18:55]哎喲。。。想偷懶都吾得添！
嘻嘻。。。師父，知道喇！
[版主回覆05/12/2012 10:35:33]
谢谢上文的教导，亦明白了：
学太极能丰富人生（今天崇光街头表演，机会可遇不可求！）
学太极要放下自我（谦虚接受师父指导，与有缘人分享学习成果！）
更能丰满身型（谢谢师父今天的雪糕，400卡路里啊，太满足了）
[版主回覆05/12/2012 23:00:45]
為了準備今天的演出，大家努力練習，互相提醒動作的要求和要領，過程中，其實也得益不少，能與他人分享所學也對練好太極很有幫助。今天我操刀拍了一些照片，你看得出那些是我拍的嗎?
[版主回覆05/12/2012 23:02:43]八段錦
師父,我練習都算很認真,我會緊記你的教導,有時過謙,即對自己冇自信,多謝你的真言,你的腳傷快好末呀?! 很擔心，祝你快快痊癒! Helen Tse
[版主回覆05/13/2012 00:17:57]好多了，謝謝！今天表演還行嗎？放心吧，我會照顧好自己的身體，才能幫助身邊更需要幫助的朋友。