相信於我這個年代出生的朋友們都看過《阿信的故事》，這次來到新瀉終於可以親自感受阿信的故鄉了。 新瀉的白米堪稱全日本最美味的米，今天早餐吃了一碗，很滿足。我們一大早就冒著大風雪前往會場，沿路都能看到很美的雪。因為下雪的關係，今天真的很冷，特別是到達沒有暖氣的能生體育館以後，腳像結了冰一樣。本以為大風雪的關係大家都會不來臨，怎麼知道30多個報了名的人都來了。最年長的有82歲，最小的只有9歲。
日本人的拼搏和信守諾言的精神使我十分感動。今天除了兩個孩子以外，所有人都比我年長，他們的精神是值得我這個後輩學習的。與其說我是來教日本朋友養生，倒不如說我是在他們身上學對健康飲食的重視和其對傳統文化傳承執著的精神。
今天午餐則品嘗了新鮮手造的蕎麥麵。
新鮮的食材配上抹茶鹽。
午餐過後我們便出發到長野了。再續。
午餐過後我們便出發到長野了。再續。
阿信抹地的樣子仍記得很清楚，主題曲也很動聴。難得大家冒著風雪到場堅持學鍊，師傅是很感動吧！祝明天又是愉快感動動的一天。
[版主回覆04/08/2012 05:47:41]是的，兩個小時只是中間休息了五分鐘，拉筋動作七、八十歲的老人都完成很好。學習功法也很快能掌握。
能洗滌心靈的雪景與寧靜，真令人嚮往！
[版主回覆04/08/2012 05:49:52]當下著“鵝毛大雪”時我也有點擔心，可是見到他們一切如常，也就很快適應了。
師父，你室外穿的衣服不似天氣寒冷啊！
[版主回覆04/08/2012 05:54:42]那麼好吃的食物，減肥也要吃，況且他們做的非常認真，吃不了她們還以為做的不好呢。
老天對我很好，出門下大雪，下課已經陽光燦爛工作起來也不會想其它的了，早上一大碗的米飯很管用啊！