通過考試，新丁們成功升級，穿上了黃級的衣服，現在我們要開始綠級內容的課程了，看他們高興地樣子，可惜少了三師兄和四師兄
聽說又生病了？早日康復啊
看看我們新學的動作，是三路長拳開始的虛步亮掌及提膝上步對拳。幾位的小夥子的動作在進步之中，可以一些複雜的動作還要兩位師兄幫忙，
難得老大和老二對他們愛護有加時刻不忘幫助小師弟，在這要好好謝謝你們啊！
看看兩位師兄的示範，你們要好好學習啊！！！
今天還要感謝phoebe的幸運蛋糕，賣相好，味道好
大家在歡樂時光吃了心情真正好
放上來給網友過過眼癮。嘻嘻
小同學嬉戲時古靈精怪，認真練習時又英姿勃勃，真可愛，難怪師父笑容燦爛。我很愛吃raspberry，Phoebe同學的Mandarin蛋糕很漂亮，師父吃後心情這麼好，一定很美味了！師父，我不只想過眼癮，更想過口癮啊！你又在誘惑我們了。幸好我今晚吃韓國燒烤吃得飽飽，不用餓着去睡！
[RC回覆02/27/2012 11:44:56]芬芬你咁瘦，大把quota 食啦。我與Phoebe不同班，但有一面之緣，也是吃時相識，哈哈。
[ChanFun回覆02/27/2012 09:12:31]你兩個饞嘴鬼唔好再講啦！我再睇落去啲食慾就快爆發啦！
有機會真想認識吓Phoebe. RC，你認識Phoebe嗎？
[RC回覆02/27/2012 02:24:13]朋友說我煮的雞翼比Dan Ryan好吃。你年紀輕還可以這樣吃。我年紀大了，膽固醇早超標，巳經有很多年沒有去Dan Ryan狂吃了。
[Phoebe回覆02/27/2012 00:42:00]嘻嘻…而我的至愛是 potato skin + Buffalo chicken wings + spare rib + tiramisu = 5磅肥肉！
[RC回覆02/26/2012 17:34:00]哈哈，去Dan Ryan我唔會有機會吃到甜品，吃完spare ribs加洋葱圈和我勁愛的potato skin 之後我巳經飽到上頸，不用吃甜品就巳經肥3磅了！
[Phoebe回覆02/26/2012 17:24:55]RC, 你有冇去 Dan Ryan 食野呀？我相信他們 serve 的蛋糕是全城最大件的，哈哈，一件可能有半磅重！我喜歡吃那裡的Tiramisu，不過吃完包你會肥2磅！
[RC回覆02/26/2012 12:39:55]Phoebe你這麼早起!是啊，我也較愛吃raspberry, blueberry類的食品。真是所見略同。這款蛋糕是mandarin蛋糕中比較酸的。以前我最愛吃那裡的藍莓芝士餅,但現在覺得太甜。Mandarin 的蛋糕不算細了，中環現在多了很多餅店但很貴，一件約麻雀牌般的蛋糕要$30多，味道亦不覺特別好，加一杯咖啡埋單70多元，真離譜，我們是在吃租金呢！
[RC回覆02/26/2012 11:48:32]師父早，今早天氣冷，我正懶在被中不願起床啊！佩服你精力無窮週日是我的家居清潔日，希望今天可以勤力些來個大掃除和執拾！
[Phoebe回覆02/26/2012 08:33:48]RC，你確是一個愛吃的人，就這樣憑相片便看得出是 Mandarin 的 Rasberry Cake；不過正確來說是 Rasberry & Apricot Mousse Cake，甜甜酸酸，很美味！我也很喜歡吃 rasberry，覺得比 strawberry 還要好，酸酸的，很 refreshing，我們真是英雄所見略同！嘻嘻…你現在是否有衝動立刻去買來吃呢？For your information 有 one slice 賣的，不過很細片，我相信不能滿足你這個饞嘴鬼！ Phoebe =)
[版主回覆02/26/2012 07:41:51]早上好，還在夢想吧？我出去上課了。
週日休息好，開心愉快。
蛋糕是用我在公司春茗時玩 bingo 贏的 lucky money 買的，所以是幸運蛋糕！正如師父說，lucky stuff 應和別人分享，希望人人食後都 lucky 啦！
[版主回覆02/26/2012 07:48:25]“希望人人食後都 lucky”有這樣美言、美食、美心的習慣，十分“抵贊”。
願幸運長伴你左右。
[RC回覆02/26/2012 02:03:09]你很幸運啊。我今年甚麼奬品也抽不到！師父說得對，應該與人分享，會更開心更幸運