中午要吃好

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昨天的十二經絡養生法中提到“中午要吃好”讓小腸好好吸收食物的精華分送到其它臟腑。

“好”每個人的標準不一樣,對我來講,每餐有上好的米飯就是最好
大米淡中帶甜的味道吃多少都不膩,直到吃飽。。。人吃飽精神好,心情好在平凡中也能找到樂趣
又到週末了,祝大家假期愉快!
今天可以在子時休息啦
晚安

4 responses to “中午要吃好

  1. 很久不見師父放食物相上來了,你吃得真的很健康,但給我吃只夠七分飽而巳。你知我愛吃兼濫吃,很易満足。我今天的午餐是到會所吃芝士漢堡包加一大碟薯條,十分好味!
    [RC回覆02/26/2012 00:23:42]麻煩師父你了,這麵真的好吃!
    [版主回覆02/26/2012 00:22:14]好的,知道了。
    [RC回覆02/25/2012 14:50:28]師父,忘了請你代訂三包番茄牛肉麵,謝謝。
    [RC回覆02/25/2012 11:05:24]師父早,昨晚看完你的食物相後餓著肚皮去睡覺,一夜都睡不穩,十點多就餓醒了。剛吃完兩片麵包,現在再去睡。下次再不會肚餓時去睡覺了,尤其是看完美味的食物相後。
    [版主回覆02/25/2012 09:41:06]就知道你又有想法了,所以先滿足一下眼睛啊。

  2. 師父,是銀鱈魚定食嗎?YUMYUM…看似很好味!!!我也很喜歡吃這個,不過我就不會吃那些沙拉醬了,這樣會吃到魚的鮮味和沒有那麼肥膩!下次和你一起去吃好嗎?
    明天一早要去上一些立法局的特別課程,大約六、七時便要起床了,我的天呀!!!唉…我也要去睡了!晚安~~!
    [版主回覆02/25/2012 09:40:09]早上好,11點上課,9點起床,足足睡了9小時;特別爽啊!!!
    下午見。

  3. 師父,早!我昨晚也睡了九個鐘,雖然中間也有醒,不過好快就訓番,所以今早心情很好。
    師父,你這博文的時鐘是否不對?
    [版主回覆02/25/2012 14:15:48]那好啊!周末好好享受假期。
    最近網上的操作有些不穩,不知道爲什麽這樣。

  4. 師父,早!我昨晚也睡了九個鐘,雖然中間也有醒,不過好快就訓番,所以今早心情很好。
    師父,你這博文的時鐘是否不對?
    [RC回覆02/27/2012 23:17:09]那我真不知了,日間我是用手機上網也沒有問題的
    [ChanFun回覆02/26/2012 16:48:55]RC,我是用手机上網,手机的時間是正確的。還有其他什麼可能的原因會導致這問題?
    [RC回覆02/25/2012 23:24:21]咦,那是你電腦問題,你要去setting調較時間啊!好開心星期六可以見到你。希望你常來吹水,當然最想你來上養生班!
    [ChanFun回覆02/25/2012 18:25:35]RC,你的留言時間顯示出來是上午8:21! 而師父博文時間顯示下午2:00! 為何我看到的時間和你看到的不同?
    [RC回覆02/25/2012 17:23:25]師父博文時間是晚上11時,有何問題?
    [RC回覆02/25/2012 17:21:03]芬芬,昨晚我睡得不好但心情都靚,因為是週末不用上班。我留言時間是5:20分,看看時間對否。

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