由去年十月開始的義工團隊已經在東華三院旗下多間安老服務院舍開始了長期的、固定的義務教授養生太極功法工作。
今天與一班義工導師共同參與由東華三院主辦的“耆緣太極啟動日”。
過去十年，我積極籌辦太極中心，希望將自己專長與社區人士分享，貢獻社會外；
更重要的是將太極拳這項運動普及化，透過不同渠道，讓更多人親身體會學練太極的好處。

養生太極類別很多，我舉辦的課程中，有不同年紀的人士參加，所以我們一班義工導師會按參加對象的需要來設計課程內容。

例如：我們會應不同季節，向大家推介“四季養生導引課程”。也有對癥療法的功法課程，讓大家有效地適時養生。
年輕參加者亦可學習剛中帶柔的太極拳式，過程中，講求凈心靈，修心性，能過增強集中力和自信心。
對於長期在辦公室工作的朋友，導引功法和柔和的太極拳都能舒緩壓力和平衡身心的功效。

九十二歲的婆婆也到場支持，實在令我感動。

感謝東華三院與我們攜手推廣太極養生文化，讓我們有服務社會的機會；我同一眾義工導師都覺得很有意義，在服務的過程中亦獲益良多。
我期盼這個合作能夠持續進行，讓更多人受惠。
感謝樂娟、嘉玲兩位義工隊秘書，你們為中心與院方搭上一座溝通橋樑，使大家的工作更順暢舒服，希望再接再厲，與各位義工導師把工作的更到位。

下周見！！！