把两年前的照片放在版面，確有自戀傾向，哈哈！沒辦法，人到中年代謝慢，有可能會繼續胖下去，要警惕自己現在體重不受控的話，再過兩年難以想像如何接受自己。
今天沒有躲懶，一大早就到薄扶林水塘轉了一圈。
出了汗，有成績吧；想告訴大家，運動要有享受的心態，享受著健康，閑適和節奏，你會感到輕鬆愉快
瘦身進行中
太極人生
你我習武即是緣 齊齊練武更是緣 言傳身教師生緣 開心相惜修道緣
把两年前的照片放在版面，確有自戀傾向，哈哈！沒辦法，人到中年代謝慢，有可能會繼續胖下去，要警惕自己現在體重不受控的話，再過兩年難以想像如何接受自己。
今天沒有躲懶，一大早就到薄扶林水塘轉了一圈。
出了汗，有成績吧；想告訴大家，運動要有享受的心態，享受著健康，閑適和節奏，你會感到輕鬆愉快
師父努力加油！我精神上支持你。那你今天有吃昨日買的雪糕嗎？？？我餐前餐後可以相差4磅呢！◎^◎
Unveeilbable how well-written and informative this was.
早餐吃了酒釀雞蛋，長野蛋糕，之後整天不吃甜點。
是兩年前拍的嗎？該一早就把靚相post出來啊! 師傅加油! 相信你很快會達標!
08年六月，三年多了。