瘦身進行中

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把两年前的照片放在版面,確有自戀傾向,哈哈!沒辦法,人到中年代謝慢,有可能會繼續胖下去,要警惕自己現在體重不受控的話,再過兩年難以想像如何接受自己。

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今天沒有躲懶,一大早就到薄扶林水塘轉了一圈。

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出了汗,有成績吧;想告訴大家,運動要有享受的心態,享受著健康,閑適和節奏,你會感到輕鬆愉快

 

5 responses to “瘦身進行中

  1. 師父努力加油!我精神上支持你。那你今天有吃昨日買的雪糕嗎???我餐前餐後可以相差4磅呢!◎^◎

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