兩年前，在美珍姐的介紹下認識銅鑼灣聖保禄中學校長，能與這位有著不一般的智慧的修女校長結緣，非常感恩。

上課的時數不算多，一學期中大概有十次的太極養生課程，專門教授中七的學生，全校這個班級的學生都要參加，目的是讓她們通過調息練意的運動方式，幫助她們因為考試而帶來的壓力。

而18歲這個年紀算得上是人生進行動靜雙修的最好時機。適時養生，持衡修煉才能延年益壽，永葆青春。這是校長的心意，她希望她的學生在離開學校前接受這份終生受用的禮物。

聽說去年有很多拔尖的同學已經提前進入大學，真的為她們高興。今年的課程又開始了，同學們非常的專注，兩節課程已經基本掌握八段錦的練習方法，并大致清楚這些方法中重點的養生內涵。

明年將會高考，祝願她們沉著應對，在漫長的人生路中懂得適時修煉與放鬆，永遠開心快樂！

明年以後就沒有中七學生，能否繼續結緣還屬未知，我衷心感謝美珍姐的接引，校長的心思，愿這些學子能把養生文化化為歡喜幸福的種子，推廣和流傳給我們的後來者。