陳式36劍

陳式36太極劍是我98年在北京體育大學進修時學習的劍法,由這套劍法的主編者闞桂香老師教授,記得當年我還沒有學練陳式太極拳,對於快慢相間的要求很難掌握,還好,闞老師的分解教學令我很快掌握演練要領

今天教授的卷肱劍就是典型的陳式太極劍的動作,虛實轉換在於

(一)動中心在前,劍在後。

(二)重心在後,撩劍在前。

(三)轉腰向後撩劍,重心依然在后。

(四)手運轉在右下方時,右腳撤步、撩劍向前

練功地方雖小,大家對學劍的興趣很濃,希望沒有辜負大家期望。愿大家通過分解教學,更能容易上手。

6 responses to “陳式36劍

  1. 師父,我很喜歡看你耍太極劍啊!耍得真好看。希望回來可以看你耍一整套。我在這裡也有看碟練習,希望回港時可以跟得上進度。:)
    [版主回覆09/16/2011 15:24:00]問題不大,我們昨天說好,學會后一定租一個大場練一次,并拍下來留念。

  2. 欣賞完您武劍及講解後,當作自己已跟您練完劍一樣,精神地出門上班去了!
    [版主回覆09/16/2011 15:23:00]哈哈!您也真逗!(真看和真練都一樣?)糊塗人真好!

  3. 啊,拍片留念,好主意!那我豈不是要減肥?我來加一星期已經肥了三磅呢。:(
    [版主回覆09/16/2011 22:58:00]這麼快?沒事,能快肥就能快瘦;吃好,睡好,心情好!

  4. 呵呵,快肥快瘦那個可是師父你啊!在多倫多的假期常使我的夢想成真。。。。。無所事事,吃飽睡,哈哈。

  5. 唉!雖然我好愛太極但對於上下左右都不協調的我學太極真的好困難,唯有觀賞及幻想!
    [版主回覆09/17/2011 08:12:00]心態好,心情好;有機會也試試看,生命在於運動嘛,思想動和身體動平均才能平衡。

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