今天要教授的課程內容是橙級的後半部，也就是新秀賽的基本套路【五步拳】。它以五種步法及沖拳、架打拳的結合，左右練習，絕對體現出武術基本功的功力。
今日加入這一班的鄺柏兒，功架十足，值得表揚。
他很願意“下功夫”練習，看他的弓步沖拳，步法很低，只是有點“塌腰”，改正“塌腰”，弓步呈90度就更標准了。
這一招【彈腿沖拳】協調些很好，腿再平腰就跟好了。
看到柏兒認真的練功，其他小朋友也受到感染，智仔今天的表現僅次於柏兒；動作都學會了，只是差點勁度，彈腿時支撐腿沒伸直，下次加油
書生型的阿雋，動作學得很快，也是差點勁力，還有弓步的後退一定要挺直
阿珉前後腳不在一條線上啊！前弓要做到90度，后箭要挺直！
博博弓步過大，沖拳崇肩膀啦，也不標準哦。
芒果有速度，有力度，就是動作不愛做標準，弓步後退拔根，沖拳過高，肩膀不平，腰胯也沒下去，彈腿沖拳還老記不住右手收腰間；不過上課的態度有進步，還是值得嘉許的。
“宏仔”今天怎麼沒來練功？大家掛念你啊！
下周見！
各位新丁努力加油！好珍惜每次課堂回家好好練習啊！
PS:多謝！我沒有什麼大問題只是每天看您的網誌後，自知有很多足處恰巧有提點就襯未有大問題發生時預先調節不足處！
哈！哈！
所以看您的網誌是我一個好好的投資！
[版主回覆09/11/2011 09:08:00]峰峰媽，這個點該睡覺了吧？保重身體為最好的投資。
我喜歡看小朋友努力練習的樣子，尤其是吃得苦的，值得鼓掌。
[版主回覆09/11/2011 09:10:00]一小時的練習，比起他們沉重的功課輕鬆多了，我想他們樂多過苦！
RC到了步，可順利嗎？
聰聞老師的長拳很棒，有機會真要大開眼界啊！
[版主回覆09/11/2011 09:11:00]週日也不多睡會？有機會我表演就是。
謝過老師，學生拭目以待。
巳到了，但年紀大，坐得骨頭也疼。多謝小芳芳關心。：）師父你幾時表演長拳？我也要看，機會難逢，可要等我回來啊！
[版主回覆09/11/2011 23:21:00]沒問題，我先準備一下，你回來正好。
啊，期待中！很興奮呢！多謝師父。
新丁都很可愛啊 ，希望阿仔大個 D ，也有機會跟 師傅 多多學習。
[版主回覆09/12/2011 14:24:00]謝謝你送來的曲奇餅，大家都很喜歡；謝謝！