健身推手十三式經過半年的教與學，堅持下來的同學基本能將這些動作的內容及路線 記清。
桑老師來港，肯定會為大家的補充營養。
這次看到大家都有進步，高興的為大家示範了很多的推手技法；并制定了下半年的推手課程為【健身推手攻守八法】。
還記得你們的第一課嗎？這是當日的功課：
太極推手是太極拳門類的一種練功方法，通過推手練習，可以獲得良好的用勁技巧，懂得勁的運用后，可以巧妙地破壞對方身體平衡，才可做到知己又知人，進入太極拳技擊境界。
幾乎每一個太極愛好者都喜歡推手，因為太極拳追求體用一如。練拳的感覺與推手的感覺應該是一樣的。摸摸勁，看看拳套的勁路是否正確，練起拳也就興趣更高，走走勁，使心智活動與身體活動同時得到鍛煉，避免長期個人練拳的機械化招式。
希望這個課程能給你功夫，給你快樂，給你徹悟。
半年的努力，你我都應該在快樂中成長和漸悟吧？？？
師父，我也喜歡推手啊。但可惜九月星期四的推手取消了。 有點失落呢。
[版主回覆08/06/2011 08:55:00]周一下午有，周四早上有，周三晚上有，周五晚上有；一週中有四節，頗多了
雖然我手腳都不協調, 但待津津大些我一定再學太極.
又有新野學!
hi
wish i were now in HK for pulling hands
ciao
[版主回覆08/06/2011 20:09:00]沒關係，您什麽時候回香港都歡迎您；明天會到余先生家聊天，
祝好！
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