
應港大之邀,擔任他們一個國際論壇的早操老師,很感謝HP、徐太、阿偉、阿嬌、海倫、阿芳的幫忙,才能與這些來自世界各地的朋友有所交流。

由於時間很短,昨天我介紹了健身氣功八段錦給大家,看來大家掌握得也很快

經了解,知道他們對太極拳有興趣,希望能學習八式太極。

可是這麼短的時間又如何能學到這賦有豐富內涵的太極拳呢?結果,只能介紹一下站樁的方法和要求。

同時也帶領他們練習了一遍八式太極拳;效果當然不理想,因為太極拳不同于廣播體操,它包含我們中國陰陽八卦及五行學說,怎麼可能像電腦掃描那樣來學習呢?
由於科學的發達,交通的便捷,大大縮短了人與人之間的距離,大家為了爭取時間,都“分秒必爭”,因此發明了很多“速食”,並成為現代人類生活的主流。
其實世間沒有立刻長大的道理,即使現在有速食的飲食生活,但是人的生命沒有速食,不能快速求得。
<欲速則不達>
西方醫學研究證明練習太極好處多。除了保持筋、肌肉柔軟,最重要是可以加強平衡力,尤其是老人家不易跌倒。(當然他們不知道更深奧的內家養生益處。)所以很多外國人對太極很有興趣。
任何事都是欲速不達,更何況是博大精深的中國文化。太極更不是一般的武術,平常人學習多年也許還未能領略個中精要,更遑論速食了。
師父:每當看見西方人仕學習中國文化時的認真態度,很慚愧自己上課時扎扎跳不夠認真,我會洗心革面,珍惜師父心機。師父,推手中分東南西北,我也未學,要學呢。
對一些初學的人會很心急想學完整套的太極,但當對太極有興趣而想更了解多些太極的話,真的要由基礎學起,簡單如站樁也有很多種,我須以學了幾年太極,但知自己基礎打不好,所以我現在跟師父上太極基礎班從頭開始,發覺在基礎班學到很多以前所不知的,謝謝師父的指導。
hi
it is said that it would take 10 years of practising tai ji before u would show it off to u friends
cheer
太極確是博大精深,回憶幾年前曾向老師提問,何謂節節貫串,當時您回答我現在還言之尚早,學生當時確有些失望。但現在才明白老師的苦心。
那天老師教的課很有意義,令西方人明白太極是一門甚麼學問,雖然短短的半小時,老師已將太極的精粹活靈活現,在場的外藉人也很滿意,更令學生們佩服不已!