多年來看着宛螢、彥政，以及一眾學生在場上拼搏，在努力中建立信心，在挫敗裡再次成長，這份歷程令人欣慰。 今屆亞運…

三度踏上亞運舞台的宛螢，與首次亮相的彥政，今天正式完成了今屆所有賽事。 宛螢在太極拳、太極劍兩項總分獲得第五名…

健康係最好嘅退休福利。 今天2026年9月29日 雖然是大眾假期，仍有不少同學選擇上課，學習的熱情令人欣慰，也…

中秋將至，月餅的鮮香在課堂裡傳開，甜美的分享背後，是大家同樣認真的練功。 練習總會遇到樽頸位，功夫似乎停滯不前…

秀姑與叻哥剛從馬爾代夫度過47年新婚蜜月回港，甜蜜依舊。 回到太極課堂，還帶來叻哥珍愛的華星月餅。 多年來，這…

今日帶毅行去電台 — 香江暖流訪問小記 第一次踏上電台，毅行顯得樣樣都新鮮：主持人對稿的速度、三部機器的鏡頭，…